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Gérer ses émotions n’est pas insurmontable… loin de là. Je vous explique comment dans cette retranscription de vidéo.

Et voilà, c’est le retour des tutos psychos !

J’ai pleins de choses à vous apprendre aujourd’hui.

Gérer ses émotions… oui mais comment ?

Si vous voulez ne plus être soumis à vos émotions et que vous voulez vivre une vie bien plus épanouie et accordée à votre vraie personnalité…

Cette vidéo est faite pour vous.

Notre environnement, notamment les gens qui nous entourent.

Le stress du quotidien, contrôle ce que nous sommes.

Gérer son stress

Avec cette méthode, on peut apprendre à gérer son stress.

En fait, c’est comme si nous enclenchions les mêmes interrupteurs car nous vivons toujours les mêmes pensées. Lire la suite

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